Нездоровое питание может привести к деменции
- Просмотров: 182
![]() |
ЧУЗ «ПОЛИКЛИНИКА «РЖД-МЕДИЦИНА» Г.ВИХОРЕВКА |
Дата публикации: 30 апреля 2020 года
Деменция - следствие частого употребления переработанного мяса, картофеля и алкоголя
В результате ученые выяснили, что люди, страдающие деменцией, чаще, чем другие питались мясными продуктами, которые прошли технологическую переработку: колбасой, сосисками, ветчиной, паштетами и др. Эти продукты они ели с картофелем и запивали спиртными напитками.
Участники из контрольной группы мясные продукты ели с овощами, листовыми салатами или фруктами.
Ученые считают, что риск развития деменции связан не с количеством вредной пищи, которую мы употребляет, а с тем, как часто, например, сосиски мы сочетаем с другими вредными продуктами.
Здоровое питание (овощи, ягоды, фрукты, орехи, цельнозерновые продукты) снижает риск деменции, но важно также следить за тем, чтобы эти продукты встречались между собой в как можно более разнообразных сочетаниях.
Адрес: г. Вихоревка, ул. Комсомольская, д. 1а
Контактные телефоны: 8(3953)49-85-10.