8-800-234-34-34
8 (3953) 49-85-10
poliklinikavihorevka@mail.ru 665770, город Вихоревка,
ул. Комсомольская, д.1а

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

Памятка при тепловом ударе

Посмотреть Скачать

Памятка при переломе костей

Посмотреть Скачать

Памятка при носовом кровотечение

Посмотреть Скачать

Памятка при укусе клеща

Посмотреть Скачать

Памятка при отравлении

Посмотреть Скачать

Здоровье дачника: 7 золотых правил безопасной работы на грядках

ЧУЗ «ПОЛИКЛИНИКА «РЖД-МЕДИЦИНА» Г.ВИХОРЕВКА

Дата публикации: 26 апреля 2022 года

Май – время серьезных нагрузок на садовом участке – работа на грядках в самом разгаре. Хочется и навести порядок на даче после зимы, и огород засеять, и шашлыками себя побаловать. Как все успеть и не перетрудиться, чтобы избежать усталости и травм?

Работа на даче – настоящее испытание для человеческого организма, ослабленного долгой зимой и недостаточной физической активностью. Как только потеплеет, вы едете на дачу, с огромным энтузиазмом хватаетесь за лопату, чувствуя, что можете и горы свернуть. Но на самом деле все происходит иначе – вы быстро устаете, испытываете боль в пояснице, коленях и теряете весь свой первоначальный азарт и бодрое настроение. Как распределить физическую нагрузку грамотно, чтобы и поработать, и отдохнуть как следует, и здоровье при этом не подорвать?

Подробнее...

Главные причины постинфекционной астении

ЧУЗ «ПОЛИКЛИНИКА «РЖД-МЕДИЦИНА» Г.ВИХОРЕВКА

Дата публикации: 11 марта 2022г.  

Обычная астения часто проявляется в ответ на длительный стресс. Если, например, долго совмещать работу на пределе, спортзал, домашние дела и учебу, усталость может накапливаться. Если при этом ресурсов на восстановление у человека не находится (то есть он не берет отпуск и работает даже в выходные), то начинается выгорание и появляется астения.

При этом такое состояние иногда возникает в ответ на какое-то заболевание. Например, постинфекционная астения вызывается в основном не психоэмоциональными факторами, а органическими. Вирус (например, гриппа, ОРВИ или COVID-19) воздействует на нервную систему — в том числе и на лимбическую систему мозга.

Подробнее...

Мартовские аллергии: где скрываются аллергены?

 

ЧУЗ «ПОЛИКЛИНИКА «РЖД-МЕДИЦИНА» Г.ВИХОРЕВКА

Дата публикации: 15 марта 2022 г. 

Весна — первый пик сезонных аллергий в году. Принято считать, что их симптомы начинают беспокоить с апреля—мая. Действительно, на это время приходится наибольшее количество обострений, но первые трудности у людей с гиперчувствительностью могут возникнуть уже в марте.

Симптомы аллергии в марте

В марте холодные дни чередуются с первыми потеплениями, погода меняется быстро, часто дует сильный ветер. Поэтому в это время ослабленный после зимы организм больше подвержен простудным заболеваниям. И часто люди неправильно трактуют возникшие симптомы, приписывая их ОРВИ, а не аллергической реакции. При этом признаки таких нарушений здоровья все же имеют отличия. Для аллергии характерны следующие проявления:

  • Кашель и ринит возникают периодически и зависят от внешних условий (например, могут проходить в помещении или на свежем воздухе).
  • При рините отделяемая слизь прозрачная, часто обильная.
  • Присутствуют чихание, зуд кожи, першение в горле.
  • Заметен отек слизистых, в этом случае будет заложенность носа.
  • Есть чувство жжения в глазах, покраснение слизистых.
  • Симптомы беспокоят более 1-2 недель.
  • У человека нет повышенной температуры и общего ухудшения состояния, как при ОРЗ.

Подробнее...

Как предотвратить падения

ЧУЗ «ПОЛИКЛИНИКА «РЖД-МЕДИЦИНА» Г.ВИХОРЕВКА

Дата публикации: 11 марта 2022г.  

Разные виды падения: что и в каких случаях надо делать

Зимой мы все немного экстремалы. Прекрасно зная о нерасторопности наших коммунальных служб, часто ведем себя так, будто под ногами нет ни гололеда, ни сугробов, ни мерзкой каши из снега с песком. В результате получаем травмы.

Подробнее...

Заявка на заключение договора юридического лица

Я согласен с политикой в отношении обработки персональных данных
Политика в отношении обработки персональных данных