8-800-234-34-34
8 (3953) 49-85-10
poliklinikavihorevka@mail.ru 665770, город Вихоревка,
ул. Комсомольская, д.1а

Почему кедровые орехи опасны для здоровья

НУЗ "Узловая поликлиника на ст.
Вихоревка ОАО "РЖД"

Дата публикации: 17 сентября 2019г.

Считается, что кедровые орешки очень полезны для организма. Это один из самых дорогостоящих сортов орехов, который активно используется не только в кулинарии, но и в косметологии, медицине, диетологии и даже ароматерапии. Но у всякой медали есть обратная сторона.

Что такое кедровые орехи и чем они полезны?

На самом деле эти орехи орехами не являются — они представляют собой семена сибирской кедровой сосны и бывают двух видов: кондовые (крупного размера) и таежные (мелкого размера). В них действительно масса полезных веществ и натуральных активных компонентов, в том числе витамины, аминокислоты, медь, магний, марганец, цинк, фосфор, кремний, йод, благодаря которым этот продукт оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую, пищеварительную, нервную системы, улучшает работу печени и органов кроветворения. К тому же семена кедра на 50% содержат белок и хорошо усваиваются организмом.

Подробнее...

Как правильно мыть руки

НУЗ "Узловая поликлиника на ст.
Вихоревка ОАО "РЖД"

Подробнее...

Лето — идеальное время для того, чтобы поправить здоровье

НУЗ "Узловая поликлиника на ст.
Вихоревка ОАО "РЖД"

Дата публикации: 13 августа 2019г.

Сама природа располагает к тому, чтобы больше двигаться, меньше болеть, есть свежие овощи и фрукты, запасая на зиму витамины. Наши советы помогут вам избежать распространенных ошибок и извлечь из солнечных дней максимум пользы.

Подробнее...

Как защититься от электромагнитного излучения бытовых приборов в квартире

НУЗ "Узловая поликлиника на ст.
Вихоревка ОАО "РЖД"

Дата публикации: 28 августа 2019г. НОВОСТИ

Добрый день, друзья, невозможно представить жизнь современного человека без компьютера, сотового телефона, микроволновой печи, холодильника, стиральной машины. Но, все эти так необходимые вещи не безопасны для здоровья человека, и при пользовании бытовыми приборами надо соблюдать правила защиты. Вся бытовая техника излучает электромагнитные волны низкой частоты, которые оказывают отрицательное воздействие на весь организм:  человек быстро устает, его начинает одолевать сонливость, появляется раздражительность, снижается внимание и даже ухудшается память.

Подробнее...

Здоровый образ жизни. Полезные советы.

НУЗ "Узловая поликлиника на ст.
Вихоревка ОАО "РЖД"

Дата публикации: 26 июля 2019г. НОВОСТИ

Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. В этой статье Вы узнаете о том, как правильно относиться к своему организму и поддерживать его в тонусе. Эти советы в определенной мере подойдут каждому сознательному человеку, решившему стать на тропу оздоровления и привести свою жизнь в порядок. Если у Вас есть полезный опыт в этой области, смело делитесь своими советами в комментариях, принимайте участие в обсуждении. В статье есть ссылки на другие полезные материалы, которые рассказывают о правильном питании, пользе овощей и фруктов, а так же о занятиях спортом и их важности.

Подробнее...